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安恩宝国际2015年会系列报道 第二篇:扬帆正远

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产后恢复不是可有可无!!!

未知2015-12-14 15:07

什么是产后恢复?

 

 

 

产后恢复,通常是指女性在生产完毕之后,常因身体虚弱而需要的恢复和保养。传统意义上的产后恢复包含的主要方面,有产后会阴部位护理、产后体质恢复、以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复等。女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。

 

安恩宝专业母婴护理中心在此基础之上,使产后恢复更细致、更贴心、更专业!

首先在体形方面,专注于改善孕期不良体态、收腰减腹、骨盆聚合;在体质方面,专注于补元气、排体寒;在肌肤养护方面,专注于祛妊娠纹、内调外养;在私密养护方面,专注于排恶露激发自身免疫;在女性特质方面,专注于催乳回乳科学哺乳;在产后亚健康方面,专注于心理疏通和多项专利技术的综合调理;还有针对特定人群进行的专业性小产特护服务!

 

 

 

产后妈妈身体会出现哪些变化?

 

 

产后女性经历孕、产后,体液、骨骼、激素水平、气血、形体外貌、内环境、生殖系统、乳房、心理都会发生巨大的变化。

 

诸如腰酸背痛;恶露不尽、伤口疼痛;产后体虚、气血两亏;阴道松弛;色素沉淀;乳房松弛、下垂、外扩;肥胖、皮肤松弛、粗糙等等。同时骨骼的钙化、骨缝的愈合一不小心会导致关节疼痛、风湿、四肢无力、骨盆扩张。

 

宝妈面对现实考验加上受到大脑分泌的催乳素影响,产后女性的情绪波动大,容易脆弱、敏感、激动、烦躁、情绪低落,轻度抑郁、自卑......此时的宝妈一方面需要尽责哺乳一方面亟待产后恢复,重新适应家庭格局,面临重返职场压力,身心受到考验!

 

 

 

为什么生了孩子以后体质变差了?

 

简单来说,在产后恢复期内,人体的各个器官由于处于开放状态而造成身体不良反射。

 

在这个时期某些过去处于关闭状态的器官容易被体内孕期产生的毒素侵入,身体排斥,影响体质。如果不能在这个期间将机体内的各个器官及时调理、排空毒素,埋下隐患就容易落下病根,随着年龄增长,身体上的各种痛症也开始显现,出现老人们常说的“月子病”。

 

 

 

做产后恢复有啥用?

 

 

产后1-3个月是宝妈身、心最脆弱的时候,这段时间的产后恢复程度直接影响到以后的生活质量。

 

曾有医学专家调研发现,中国女性的很多疾病都是因产后恢复不全留下的隐患而造成的。调查表明,生产后没有得到优质调养的产妇,其体重尤其是腹部不易恢复,乳房疼痛 、脱发、便秘的发生率高达22%;头晕、头痛的比例增加30.5%;胃不适增加16.5%;心悸者增加22.7%;最严重的是各类疼痛证,大约增加了30%。

多么痛心的一串数据。宝妈的身体健康值得整个家庭成员关注!

 

 

如何把握产后恢复的最佳时机?

 

 

总体来讲,产后恢复越早越好,一般分为四个重要阶段:

 

1、黄金期:产后42天到6个月内,属于产后恢复的黄金期。此时,产后的身体最为脆弱,各项身体指标均处于严重失衡状态。

 

可以选择安恩宝熏蒸、产后发汗、宫巢特护等专业产后恢复服务。

如果在这段时间,气血得不到恢复,残留毒素无法有效清除,很容易埋下身体隐患。

 

2、理想期:产后6个月至一年半以内,属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复,毒素已经基本清除,本身的气、血恢复已基本完成,处于恢复机体损伤的最佳时机。配合御众堂专业的妊娠纹修复、产后塑形、产后美胸等产后恢复保养,可以让产后成为女人更美的开始!

 

 

3、有效期:产后一年半至三年内,属于产后女性的恢复末期。在这个阶段应进行综合调理,使身体机能达成最佳平衡,平稳过度到正常生活阶段。

 

4、保养期:结合专业体质、体形调理项目,搭配调理保养,让22-55岁的妈妈人群,始终保持年轻状态,实现终身美丽!

 


 

 

 

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