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节气养生【秋分】:滋阴防秋燥,养生重平衡
未知
2014-09-23 09:56
9月23日是秋分节气,秋分刚好是秋季九十天的中分点。
正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时间的长短再次相等,可以说秋分是一个相当特殊的日子。因为秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律。
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